Psyllium é “Mounjaro de pobre”? Entenda para que serve

Psyllium em pó em uma tigela com um copo de água, ilustrando o uso dessa fibra solúvel.

A popularidade do apelido “Mounjaro de pobre” não transforma o psyllium em uma caneta emagrecedora. Nas redes sociais, a comparação chama a atenção porque aproxima uma fibra alimentar de medicamentos associados ao tratamento do diabetes tipo 2 e, em determinadas situações, ao controle do peso. Mas será que o psyllium realmente funciona da mesma forma? … Ler mais